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LHJメソッドセルフケアセミナー「Level C」を開講しました!

こんにちは!「骨格美人Lab.」代表の野木佐智子です。

 

LHJメソッドは、以下の3Stepで心と体をより良い状態へと導くことを目指しています。

 

Step1「緩める」

Step2「育む」

Step3「慈しむ」

 

LHJパッドを用いたセルフケアセミナーであるLevel CはStep1「緩める」を誰でも簡単にできることを目的としています。自分自身をケアするというLHJメソッドの根幹となる技術です。

 

まずは自分を緩めることから。

そこが全てのスタート。

 

 

本日は2名の方が受講してくださり、 Basic Leader仲間の北上さんが見学・サポートにおいでくださりました♪

ありがとうございます!

 

 

セミナーはまずは座学から〜♪

セミナーの始まりはまずはシェアタイム。受講の目的とこれまでのバックグラウントを伺います。セミナーでどこまでどれくらいお伝えするかは、そのお話と受講中の反応を見て毎回変わります。

 

一番大切なことは目の前の受講者さんのお役に立つこと。

 

なので盛り込みすぎないように、かといって、物足りないことがないように。毎回が真剣勝負です。

 

 

そのあとは実技の指導です。

今回は2名の受講者さんがいらっしゃったのでサポートの北上さんと私でマンツーマンで指導できました。

 

MCパッドを効果的に使うコツは「密着させること」です。実際の実技での具体的な指導の一例を紹介します。

 

これはパッドが肩から離れてしまってますね。

 

ポジショニングを修正しました。

ほんの少しの調整で施術効果が飛躍的に上がります。

 

「なるほど!!」

「分かりやすい」

「直接コツを教えてもらえると振動が全然違う」

「セルフケアでも効果がよくわかった」

などなどのコメントをいただきました。

 

本日の受講者さんのビフォーアフターはこちら♪

 

横からの変化をみると、胸腔が立ち上がって、腹腔が広がって、内臓が全体的に上がったことがよくわかります。

 

MCパッドセルフケアは施術効果がとても高いです。

 

扱いと手順に慣れれば誰でも10分程度でこのセルフケアができるようになります。お身体の不調に悩んでいるたくさんの人に知ってもらいたいなぁ。

 

必要な人に届けられるように心を込めて活動しております。

 

 

本日もありがとうございました! 

 

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